| OPEN |
Entrenament lliure // Entreno libre |
| WOD |
Workout Of the Day // Entrenament del dia // Entreno del día |
| MEGAWOD |
WOD per parelles o per equips, de més llarga durada // WOD por parejas o equipos, de más larga duración |
| ENDURANCE |
Entrenament de resistència cardiovascular // Entreno de resistencia cardiovascular |
| GYMNASTICS |
Entrenament tècnic de moviments gimnastics // Entreno técnico de movimientos gimnasticos |
| CORE/MOBILITY |
Entrenament guiat zona abdominal/lumbar i estiraments // Entreno guiado zona abdominal/lumbar y estiramientos |
| STRONGMAN |
Entrenament de força // Entreno de fuerza |
| WEIGHTLIFTING |
Entrenament de peses // entreno de pesas |
