Horarios

 

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
8:30h HOME WOD HOME WOD HOME WOD HOME WOD HOME WOD CERRADO
9:30h-10:30h WOD WOD WOD WOD WOD POR 
10:30h-11:30h WOD WOD WOD WOD WOD CONFINAMIENTO
             
13:30h-14:30h WOD WOD WOD WOD WOD MUNICIPAL
15:15h-16:15h WOD WOD WOD WOD WOD  
16:15h-17:30h WOD WOD WOD WOD WOD
17:30h-18:30h WOD WOD WOD WOD WOD  
18:30h-19:30h WOD WOD WOD WOD WOD  
19:30h-20:30h WOD WOD WOD WOD WOD  

 

HASTA EL 24-1-21 Entrenos en el exterior. Grupo máximo de 5 atletas + coach
OPEN BOX Entreno libre
WOD Workout Of the Day // Entreno del día
MEGAWOD WOD por parejas o equipos, de más larga duración
ENDURANCE Entreno de resistencia cardiovascular
GYMNASTICS Entreno técnico de movimientos gimnasticos
MOBILITY Entreno guiado zona abdominal/lumbar y estiramientos
STRONGMAN Entreno de fuerza
WEIGHTLIFTING Entreno técnico de levantamiento de pesas
KIDS WOD para niñ@s de 5 a 12 años