OPEN BOX |
Entreno libre |
WOD |
Workout Of the Day // Entreno del día |
COMMUNITY WOD
|
WOD por parejas o equipos, de más larga duración |
ENDURANCE CLUB |
Entreno de resistencia cardiovascular |
GYMNASTICS CLUB |
Entreno combinado de Strenght y gimnasticos |
MOBILITY |
Entreno guiado zona abdominal/lumbar y estiramientos |
BARBELLS CLUB |
Entreno combinado de Strenght y Weightlifting |
KIDS |
WOD para niñ@s de 5 a 12 años |