CROSSFIT es un entrenamiento funcional de alta intensidad que trabaja, en una misma clase, la agilidad, el equilibrio, la flexibilidad, la coordinación, la fuerza, la potencia, la precisión, la velocidad, la resistencia cardio-respiratoria y la resistencia muscular.
El entrenamiento constante y variado crea un estilo de vida al que pueden acceder tanto las personas que se inician, como deportistas expertos, desde cualquier edad y donde el ejercicio y la nutrición son aliados para una buena salud y rendimiento.
No importa el nivel de condición física en la que se encuentre la persona. El método ya lo pondrá en forma. Sesión tras sesión mejorará su estado físico.
¿A quién no le gusta sentirse en forma y mejorar su fitness?
